PROGRAMAS FITNESS ONLINE

El ejercicio regular es el h√°bito m√°s valioso que puedes tener en tu vida¬°¬°

al no ejercitarnos perdemos capacidades fisicas, tenemos mas riesgo de sufrir enfermedades, tenemos envejecimiento prematuro, mentalmente sufrimos de depresiones y perdemos dinero y tiempo en el medico y dejamos de ser productivos.

¬°MENOS PESO MAS SALUD EN 30 DIAS! "PROGRAMA INTENSIVO"

  • Entrenamiento Online Intensivo 5 veces por semana. (clases con diferente equipo casero)
  • 2 asesor√≠as nutricionales Online en el mes, donde aprender√°s a comer sano, que alimentos, en que horarios, y cantidades.
  • 1 sesi√≥n de Mindset semanal donde aprender√°s el gran¬† poder que tiene la mente, que tienen tus pensamientos y como manejarla a tu favor para lograr tus metas y objetivos.
  • 1 sesi√≥n Coaching de Bienestar semanal para aprender de que manera potenciar tus fortalezas y que consigas resultados extraordinarios en tu bienestar f√≠sico-emocional, superando lo que te limita para alcanzar tus metas Saludables.
  • Revisi√≥n y entrega de plan nutricional¬† semanalmente.
  • Lista de Supermercado semanal.
menos peso mas salud
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2 CLASES POR SEMANA

entrenamiento basico online2

3 CLASES POR SEMANA

entrenamiento online intermedio

4 CLASES POR SEMANA

entrenamiento online avanzado

5 CLASES POR SEMANA

FITNESS EMPRESARIAL

FITNESS EMPRESARIAL

El bienestar de los empleados es una parte fundamental del éxito de la empresa. Al invertir en el bienestar de los empleados, las empresas pueden generar beneficios para sí mismas, como la mejora de la productividad la innovación, y el aumento de la rentabilidad.

Con los Entrenamientos Corporativos de Pearl Fitness Online los ayudaran a :

  • Mejorar la salud y bienestar de su plantilla.
  • Aumentar la eficiencia y productividad.¬†
  • Reducir la necesidad de d√≠as de enfermedad.¬†
  • Aumentar la confianza, autoestima y felicidad de los trabajadores.¬†
  • Mejorar las relaciones con los compa√Īeros de trabajo y los clientes.
  • ¬†Disminuir la posibilidad de lesionarse en el trabajo.
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FITNESS PRENATAL

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PRE Y POST PARTO

  • Clase Online 3 veces x semana durante 4 semanas.
  • Duraci√≥n de la clase 30 minutos.
  • Tips nutricionales, no se trata de ‚Äúcomer por dos‚ÄĚ, como se cree err√≥neamente, sino ‚Äúcomer para dos‚ÄĚ, llevar una dieta capaz de cubrir las necesidades nutricionales de la madre y del beb√© cumpliendo con una alimentaci√≥n saludable, completa, equilibrada, variada, suficiente y adecuada!¬†
  • Con Pearl Fitness Online te mantendr√°s activa en esta etapa minimizando el estr√©s y el cambio de humor.

YOGA Y MEDITACION

YOGA Y MEDITACION

  • Clase de yoga y meditaci√≥n, duraci√≥n 60 minutos
  • 2 clases por semana, durante 4 semanas.
  • Implementos a utilizar colchoneta, ligas y bloque para yoga, coj√≠n de meditaci√≥n.
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VIDEOS FITNESS

ENTRENA CUANDO QUIERAS
Y CUANDO QUIERAS

  • En este paquete Obtendr√°s 5 VIDEOS de diferentes disciplinas, acorde a tus necesidades, uno para cada d√≠a de la semana, para que entrenes donde quiera que est√©s a la hora que quieras, Eso si¬° Entrenar los 5 dias de la Semana.
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SUSCRIPCION MENSUAL

SUSCRIPCION FITNESS

  • 1 VIDEO CON RUTINA DE 10 MINUTOS SEMANAL PARA ENTRENAR
  • 1 CLASE FITNESS ONLINE DE 45 MINUTOS VIA ZOOM SEMANAL 
  • 1 PLAN NUTRICIONAL PARA BAJAR DE PESO SEMANAL
  • 2 LLAMADAS 1 A 1 POR ZOOM DE 30 MINUTOS CADA UNA, PUEDES ESCOGER ENTRE 2 OPCIONES, MENTORIA/COACHING o ENTRENAMIENTO ONLINE.
  • ACCESO AL GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK DONDE SUBO CONTENIDO DE VALOR ESPECIAL PARA EL GRUPO.
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[Seg√ļn un estudio publicado en The Lancet en el cual se analizaron los niveles de actividad f√≠sica de 122 pa√≠ses, el sedentarismo es mayor en mujeres que en hombres, e incrementa con la edad]

HAZ EJERCICIO PARA TENER MAS ENERGIA! LA CALIDAD DE TU VIDA DEPENDE DE TUS NIVELES DE ENERGIA Y VITALIDAD!

No entrenes solo por estética sino para tener mas Energía! los niveles de energía que tu manejes determinaran la calidad de los resultados que tengas en tu Vida! a mas Energía mas Productividad, Mejores Ideas, mas Oportunidades! mejor Humor!
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¬°MUEVETE, AUMENTA TUS NIVELES DE ENERGIA Y VITALIDAD!
EL MOVIMIENTO ES VIDA!

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