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EL PODER DE LA DISCIPLINA EN EL FITNESS!!

La motivación, se refiere a un aspecto emocional: las ganas que tienes de hacer una tarea. En la DISCIPLINA, por el contrario, se habla de razones, sin importar si tenemos ganas o no de hacer la tarea que vamos a hacer. Hay una razón y no una emoción para hacerla. Aprenderás como hacerlo de manera simple sin tener que sufrir el síndrome del Impostor¡¡¡

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